乒乓球连接华裔移民：日落公园侨团里的社区生活

在日落公园58街738号的美国肇庆、云浮侨胞联合总会会所里，一张张乒乓球台如今已成为华裔移民交流、锻炼和建立友谊的场所。俱乐部成员来自不同背景：有人每天前来，有人一打就是三四个小时。对他们而言，乒乓球不仅是一项运动，也逐渐成为退休生活的重要组成部分，以及与社区保持联系的一种方式。

据联合总会主席卢存均介绍，乒乓球俱乐部已持续运作约十年。最初，会所只摆放了几张乒乓球桌供大家休闲娱乐。随着越来越多会员投入其中，乒乓球逐渐成为会所内每天固定进行的活动。目前，俱乐部约有40名长期活跃的会员，年龄主要在40岁至退休年龄之间。

俱乐部基本每天开放，上午9时左右就有人开始打球，晚上则没有固定的结束时间。卢存均说，只要有时间，会员就会过来。“有些人晚上下班后来，会一直打到凌晨一两点，甚至两三点。对于一些退休人士来说，这里更是他们日常生活中固定的活动场所。”

“大家真心相待，就像一家人。”卢存均说。除了乒乓球，联合总会也会组织旅游、探亲和节庆活动，让侨胞有更多交流机会。在他看来，乒乓球从最初简单的休闲活动，逐渐发展成连接社区成员的一种方式。

疫情后加入俱乐部的郭先生表示，他以前在中国就打过乒乓球。来到美国后，他通过社区朋友的介绍加入了这个俱乐部。“大家在这里打球很开心，也可以锻炼身体、交朋友。”

其他球友开玩笑说，林先生一年365天里有364天都会来打球。林先生说，打乒乓球最重要的并不是追求竞技成绩，而是“锻炼身体、开心”。退休后，他把运动和与朋友交流融入日常生活。他认为，许多华裔移民来到美国后，如果不主动寻找文娱活动，很容易只生活在自己的小圈子里。这样的社区活动为他们提供了认识朋友、保持社交联系和坚持运动的机会。

他也强调每天坚持锻炼的重要性。他认为，人到了一定年龄后，健康状况可能会迅速走下坡路。“身体状态需要靠长期锻炼来维持。如果停止运动，体力会很快下降；但只要每天坚持一点，就能保持身体状态。”他还认为，大家要量力而行，选择身体能够承受的运动。就他自己而言，年轻时参加过多种运动；如今虽年过70岁，仍可以进行强度相对适中的乒乓球运动。

另一名活跃成员李先生说，他过去很少运动，但来到这里打球后，身体和精神状态都有明显变化。“身体、头脑、手脚和反应能力都能得到锻炼。”他指出，以前一年可能需要去医院检查几次，如今除了必要的体检外，很少因为生病去看医生。他通常一次打三四个小时，只要有时间就会过来。中午，他还会和一群球友去八大道吃饭。长时间相处下来，成员之间建立了深厚的默契与信任。“这里的人都很好。”

当天的一场双打比赛中，球场气氛格外轻松热络。即使有队伍在比分上暂时落后，场上依然不时传来队友甚至对手的鼓励声：“不要放弃！”每当球员打出漂亮的一球，场外观赛的球友也会毫不吝啬地喊上一声“好球”，为他们加油打气。看到有球员近期进步明显时，大家也会及时给予赞美和鼓励。比赛有输有赢，但欢呼声和笑声始终不断。比起胜负，球友们相互支持与鼓励的情谊更令人感到温暖。