心理健康与经济独立在Mixteca 25周年庆典上交汇

Mixteca在曼哈顿Glasshouse Chelsea举行的25周年庆典呈现了一场非营利盛会的全部特色：现场音乐、饮品和重量级嘉宾，从参议员查克·舒默 (Chuck Schumer) 到普利策奖得主、记者玛丽亚·伊诺霍萨 (Maria Hinojosa)。但那一刻真正吸引全场目光的，却是一群平时容易被忽视的女厨师。

Mixteca执行董事洛雷娜·库鲁西亚斯 (Lorena Kourousias) 感谢捐助者和民选支持者的帮助，使机构得以扩大食物分发、移民维权和心理健康服务。随后，她把目光转向场地后方的餐点区：“今晚我们享用的这些小吃，来自我们的一个计划——Sobremesa。它服务于那些曾经历性别暴力、正在发展自己事业的女性。”

在观众的掌声中，这些女性站在她们的botana角落旁边，色彩鲜艳的篮子里摆放着picafresas糖果、pelón pelo rico辣酱棒和takis薯片等小吃。

虽然当晚她们展示的是这些零食，Sobremesa的核心却是一个为期12周的课程。参与者一起下厨，分享彼此的故事，并共同设计一份反映她们生活经历的菜单。每期课程的重头戏是一场对外售票的晚宴，所有收入直接归参与者所得。首批11位女性在7月完成了课程。下一期将在9月30日开班，至12月6日结束，从60多位申请者中筛选出约20人。

对全职母亲加布里埃拉 (Gabriela) 来说，7月的晚宴让她感到无比振奋。“那感觉太棒了，”她说。“人们喜欢这顿饭，因为它自然、家常，不像餐馆里的食物。而且我能为自己做点事，不只是作为妈妈，而是为我自己。”

Mixteca心理健康协调员阿尔东萨·布埃尔瓦 (Aldonza Buelba) 今年早些时候创立了这个项目，用食物和共同进餐创造安全空间，同时帮助女性培养经济独立的技能。“在我们的社区里，心理治疗仍然带有污名，”布埃尔瓦解释说。“如果只是说，来谈谈焦虑，没有人会来。但如果我们一起做饭，防备心就会放下，疗愈会自然发生。”

对许多参与者来说，这意味着第一次真正认识到自己曾遭受过创伤。“有时女性听到各种形式的暴力——经济上的、情感上的、控制性的——她们的表情会立刻变了，”布埃尔瓦说。“她们会意识到：‘那发生在我身上。那就是暴力。’这种改变不仅属于她们个人，也是系统性的。作为母亲，她们现在能告诉女儿，那些行为不是爱。”

另一位参与者桑德拉 (Sandra) 则说，项目既是治疗性的，也是务实的。“我们像家人一样互相支持，”她说。“我们在学习如何独立，如何组建合作社，如何坚持下去并改善生活。”

Sobremesa只是Mixteca提供的多个心理健康项目之一。周六的男女小组，有的已坚持近20年，为在大城市里容易感到孤立的人们提供了连续性和社区感。“和社区里的男性谈心理健康更具挑战性，”布埃尔瓦承认。“但每周还是会有15到20人来。他们留下来是为了友情、笑声和食物。这里成了一个安全的空间，可以说出他们在别处不敢说的话。”

当晚的庆典也展望了未来。库鲁西亚斯宣布将在日落公园建立Casa Mixteca，一个更大、更永久的空间。州众议员马塞拉·米塔耶内斯 (Marcela Mitaynes)、市移民事务办公室专员曼努埃尔·卡斯特罗 (Manuel Castro) 以及市议员阿莱克萨·阿维莱斯 (Alexa Avilés) 都到场发言，强调该机构作为移民家庭生命线的重要作用。

对加布里埃拉和桑德拉来说，这个夜晚不仅是一场庆祝，而是迈向疗愈的一步，一次创业的尝试，也是向更广阔社区展示她们工作的机会。

如需预订Sobremesa餐饮团队为活动提供服务，请致电347-255-2995。